Fibromialgia ou Intolerância ao Gluten?

Não se sabe “ainda” a causa da Fibromialgia, mas se sabe a causa de alguns sintomas semelhantes.

Nas aulas de nutrição e em pesquisas ouvindo médicos de mente mais aberta temos sempre a orientação dos males que o Gluten faz em nosso organismo.

Mesmo que não cure os sintomas da Fibromialgia, vale a pena cortar o gluten pois acredito que deva ao menos reduzir a intensidade dos sintomas.

Evite esses alimentos: TRIGO, CEVADA, AVEIA, MALTE,CENTEIO ,(PAES, MASSAS, BOLOS, BISCOITOS, MOLHOS E QUAISQUER PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS)

SINTOMAS CAUSADOS PELO GLUTEN

·         Desconforto Abdominal – gases, inchaço.

·         Tontura

·         Enxaqueca  Crônica

·         Alterações de Humor

·         Coceira na pele

·         Dor Muscular

·         Intolerância a lactose

·         Queda de cabelo

·         fraqueza

 (é comum pessoas que tem intolerância a lactose também apresentarem intolerância ao gluten)

FIQUE ATENTA (O)

Observe se quando ingerir algum alimento com gluten, seus sintomas aumentam.

Além disso, é importante observar no rótulo a lista de ingredientes para verificar a presença de trigo, cevada ou centeio na composição ou resíduos de glúten, como é o caso de produtos como salsicha, kibe, flocos de cereais, almôndegas e sopas enlatadas.

Prefira mais feira e menos mercado (evite produtos industrializados).

Exames:

Existem exames de sangue e biópsia do intestino que podem ser feitas para detectar intolerância ao gluten e ou doença celíaca, mas para isso a pessoa deverá estar consumindo gluten afim de não mascarar resultados.

Contudo a melhor recomendação é evitar produtos a base de gluten.

A intolerância ao gluten pode evoluir para doença celíaca, 

o intestino delgado é prejudicado inflamando-se dificultando e diminuindo a absorção de nutrientes. e um acionamento do sistema imunológico de maneira desordenada, o que favorece o desenvolvimento de outros problemas relacionados sistêmicos e autoimunes, como Tireoidite de Hashimoto, Hepatite Autoimune, artrite reumatoide, além de carências nutricionais múltiplas, anemia e osteoporose.

Se você deseja aprender mais sobre alimentação saudável e outros protocolos e dicas de saúde venha conhecer a plataforma de ensino EAD – Portal do Fibromialgico – EAD, contendo Unidades de aprendizado social (Videos, textos, áudios, imagens)

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Ede Maria Reis – Terapeuta

CRTH 3367

Medicina Natural Quântica

Nutrição Celular